【厳選】筋トレにおすすめのYouTuberはこの方達!【家トレ】

みなさん

 

  • どうしても時間がなくてジムに行けない
  • 外に出たくないけど、筋トレしたい
  • 家で手軽にダイエットしたい

 

そう思っている方、いるとおもいます。

 

COJI
COJI

わたしもそうでした!

 

そんなときに、選択肢としてでてくるのが家トレ。(自宅トレーニング)ですよね。

 

ここでは、家トレでもガッツリ効かせられる有益な動画を出しているYouTuberの方を

厳選して5名でまとめていきます。

 

それではいってみましょう。

 

なかやまきんに君

もはや言わずと知れた筋肉芸人のなかやまきんに君

お笑いの実力と同じく筋肉に関する知識はやはり本物。

初心者に丁寧にわかりやすく解説をしてくれているので動画も見やすく、一見の価値ありです。

 

 

おすすめの動画

これ以外にもたくさんの動画を紹介しています。
動画でに君のような筋肉をを手に入れましょう!

 

 

コアラ小嵐

コアラ小嵐さんはお笑い芸人グループ超新塾の一員であり
芸人でありイケメンであり、マッチョでもあります。笑
筋トレもかなり本気でフィジークの大会などに出場しているみたいですね。

 

 

コアラ小嵐さんおすすめの動画

ダンベルで全身を鍛える動画を丁寧にわかりやすく解説してくれています。
この動画があれば1週間のメニューが組めそうですね!

 

 

サイヤマングレート

サイヤマングレートさんはUUUM所属のクリエイターの方です。
サイヤマンさんの魅力は何といってもその腹筋!!
見たことない人は本気で見た方がいい!全男子が憧れる腹筋をしてます。笑

Twitterもかなりハキハキしてて個人的には好きです!

 

 

サイヤマングレートさんおすすめの動画

サイヤマンさんといえばアブローラー、アブローラーといえばサイヤマンくらいすごい!

すごさは見ればわかる!

 

 

メトロンブログ

 

な…なんやこの人、かっこよ…。

 

ってなるのがメトロンブログさんです。笑
とりあえず映像やウェブサイトを見ればわかるんですが
にじみ出るかっこよさ…。これに尽きるんですわぁ。

 

 

メトロンブログさんのおすすめの動画

このかっこよさを見れば筋トレも捗るかも!

 

uFit 林

uFit 林さんは自宅に特化した動画やブログを執筆しているパーソナルトレーナーの方です。
林さんの何がいいって。

YouTubeでメニューを組んでくれてるんですよ!
これってすごくないですか?
なにも考えずに林さんのYouTubeの再生リストを見ればメニューが組んであるんですよ!
これやるしかないですよね!

 

 

uFit林さんのおすすめ動画

自宅でトレーニングにはこれ!

 

 

まとめ

今回は厳選して自宅トレーニングにおすすめの動画を投稿している方、5名の紹介をさせていただきました。素晴らしい方ばかりです。
やはり皆さんに共通していることは分かりやすく・丁寧な点です。
初心者の方でも動画を見ながら同じ動きができると思いますので、運動不足を感じている方はYouTubeで筋トレをするのもいいかもしれません!

この記事が皆様の役に立てば幸いです。

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