こんにちは！
捻挫しまくってきた系ブロガーのCOJIです！
わたし自身「捻挫」という怪我に長年悩まされ
つらい思いや、はがゆい思いをたくさんしてきました。
同じような思いをしている人もたくさんいると思います。
社会人になっても何度も捻挫を繰り返し
運動へのモチベーションがなかなか上がらない時期がありました。
そんな時に出会ったのがザムストのサポーター
「A1ショート」です。
結論からいいます。
捻挫は予防できるなら、予防しろ！！
わたしはそう思っています。
ということで今回は
「A1ショート」に関して
実際に使用したわたしが正直にレビューしていきます。
よろしくお願いします！
捻挫とは？
みなさんご存じだとは思いますが
捻挫とはどんなケガなのか簡単に解説します。
捻挫（ねんざ）とは、不自然な形にひねることで関節の靱帯や腱、軟骨などが傷つくケガのことです。
関節部分の血管が傷ついて内出血を起こすと、その部分が腫れてきます。
炎症、傷などの刺激によって発痛物質というものが作られ、痛みが起こります。
引用：くすりと健康の情報局
捻挫には１～３度までのレベルがあり
度数が上がるほどに状態が悪いこと表します。
そして特に厄介なのは
捻挫はクセになってしまうという点です。
怪我をして適切な固定をせずに靭帯が緩んだままに落ち着いてしまうと
今後運動したときに、また捻挫を起こしやすく
痛みや腫れがでてきやすい状態になりえます。
たかが捻挫。されど捻挫。
完治には２週間～６週間とかなりの時間が掛かります。
結論「捻挫は予防できるなら、予防しろ！！」
捻挫に１５年間泣かされ続けた、わたしの出した結論を言います。
捻挫は予防できるなら、予防しろ！！
理由を簡単にまとめました。
理由１：シンプルにしんどい
捻挫をしたことある人ならわかると思います。
捻挫をした瞬間の「やってしまった感」
徐々に出てくる痛みは
私生活にも大きく影響してきます。
こんな風になるなら予防しておけばよかったと何度思ったことか。
理由２：長期離脱でモチベーション低下
捻挫は意外と完治の時間が長く２週間～６週間ほど治療に時間が掛かります。
気の緩み、スリップ、段差など
一瞬で長期の離脱を余儀なくされます。
特に学生時代は練習に励むライバルに焦りを感じたり
社会人になっても運動に復帰できるまでに時間が掛かり
かなりモチベーションをそがれたりもします。
だったら予防した方がいい、それがわたしの教訓です。
理由３：クセになってからではつらい
先ほどもありましたが捻挫はクセになります。
クセになると軽く足をひねっただけでも
かなりの痛みと完治までの時間が掛かります。
クセになってからでも遅くは無いと思いますが。
理想はクセになる前の予防です。
クセになって後悔しているわたしが言っているので間違いないです。
そこでサポーターをしよう！
予防できるならしろといわれても・・・
どうやって捻挫の予防をすればいいんだ・・・。
そこで「A1ショート」の登場です。
ザムスト A1ショートとは？
名の通りザムスト社が販売しているサポーターになります。
ザムスト社を簡単に説明すると
「ZAMST-ザムスト-」は、医療メーカーとして整形外科向け製品を開発・製造する
日本シグマックス株式会社が展開するスポーツ向けサポート・ケア製品のブランドです。引用：ZAMST公式HP
日本発のブランドであり１９９１年に
バレーボールトップチームの足首のサポーター開発から歴史が始まっています。
その後もトップ選手をはじめにスポーツをしているすべての人に向けた製品の開発してきました。
そんなザムストが開発したのが「A1ショート」です。
実際に使ってみた感想
ザムストの足首用サポーターはさまざまな種類があり
用途・目的に応じて製品が開発されています。
選ぶ際は早見表があるので参考にしましょう！
わたしは
- 動きやすさ
- サポート性能
このどちらも欲しいと感じていたのでA１ショートのサポーターを選択しました。
▲ わたしの愛用品です
実際に使用してみると、想像しているよりも動きにくさは感じず
むしろ安心感が増しました。
しっかりと足首が固定されていますが、運動をしているときはあまり気になりません。
長時間の使用でもあまりムレず、快適に使用できます。
▲ 通気性がよくなってます
装着の方法は６ステップで装着できます。
装着ははじめのうちは意外と難しいので
動画で確認するのもありです。
A1 ショートの感想をまとめると
- 圧倒的な安心感
- ムレずに長時間OK
- 装着も簡単
これが感想です。
たしかにサポーターをしていない状態と比べて
多少の動きづらさはありますが・・・
なによりも安心感が全然ちがいます。
この予防と安心はサポーターでないと得られないものです。
スポーツをしたいけど捻挫が怖い・・・。
そんな人は１度でいいので試してみて下さい。
口コミ・評判
「ザムスト A1ショート」の口コミや評判をまとめました。
バスケットボール選手のマストアイテム
ZAMST(ザムスト)【A1】足首用サポーター pic.twitter.com/qckN6N91On
— プロショップ スポテック (@proshopsportec) August 24, 2014
朝ジョグ10㎞終了。
足首の痛みから、日曜日の大会に向けた気持ちの持って行きように困ってましたが、こいつがいればどこまでも行けそうです。
ザムスト(ZAMST) 足首用サポーター A1ショート https://t.co/3us76u0rwl #Amazon pic.twitter.com/zjHF8RhfO1
— ペーター (@ruketta) March 15, 2017
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調べてびっくりしたんですが
楽天の三木谷社長も買ってました。笑
口コミを見てみると
- 安心感が欲しい
- クセにならないように
- 評判がいいから
などの理由で購入している方が多いみたいです。
捻挫はすると余計時間が掛かる
捻挫は１度してしまうと、完治までにかなりの時間が掛かってしまいます。
時間を無駄にしてしまう前に予防しましょう。
安心して思いっきり動くために
サポーターはいい選択肢だと思っています。
快適なスポーツライフを
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